Es tauchten wieder Elefanten auf, die ich nachträglich meiner Zufallssammlung beifüge: Der Elefant im Porzellanladen.
In der Kronen Zeitung gab es einen langen Artikel.
Auf Kabel 1 doku sah ich einen Bericht über dieses seltsame Gebilde.
Es wurde von einer Kamera im radioaktiv verseuchten Gebiet von Fukushima aufgenommen. Wissenschaftler rätseln, was das sein könnte. Es bewegt sich ständig, verändert also die Form.
In den letzten Tagen hatte ich keine Zeit, im Tagebuch etwas einzutragen. Es gab Besuch und teilweise konnte ich wieder gar nicht schlafen. Das ist ziemlich belastend.
18.6.2021
Jemand half mir beim Umsetzen der Blumen. Deshalb konnte ich wieder keine Experimente, oder Hypnosen machen.
Vor kurzem sprachen wir über einen Mann, der seit Monaten schwer krank ist. Eigentlich schon seit Jahren, aber jetzt ging es ihm besonders schlecht. Ich sagte: "Für solche Menschen wäre es besser, sie könnten sterben!" Am Abend erfuhr ich, dass er in der Nacht davor gestorben war.
Gestern war ich wieder schlaflos. Große Teile des Körpers juckten wie wahnsinnig. Das habe ich öfter in der Nacht und das ist dann auch immer ein Grund für schlaflose Nächte. Am Tag habe ich das eher weniger, zumindest nicht so stark und andauernd. Ich hatte schon lange den Verdacht, Histamin unverträglich zu sein. Aber ein Test war negativ. Jetzt habe ich gelesen, wenn man zu wenig reines Wasser trinkt, kann der Körper das Histamin nicht abbauen und dann reagiert er wie bei einer Histamin Unverträglichkeit. Deshalb habe ich in den letzten Tagen viel Wasser getrunken. Was mich auch am Einschlafen hindert, weil ich dann oft auf die Toilette muss. Gestern habe ich nicht ganz so viel Wasser getrunken und sehr spät - was ich sonst nicht mache - etwas gegessen. Linsen mit Essig - also Linsensalat. Ich denke, dieses Jucken war wohl eine Reaktion auf dieses Essen. Darf ich nicht mehr machen.
Auch heute habe ich zu wenig Wasser getrunken, aber Speisen gegessen, die weniger Histamin haben. Dafür Zucker, was ich in letzter Zeit vermieden habe. Diesmal juckt es fast nicht, schlafen kann ich trotzdem nicht. Ich fühle mich einfach zu wach. Wieder zeitig aufgestanden, weil es sinnlos ist, im Bett schlaflos zu liegen.
Ab morgen, oder übermorgen werde ich versuchen, wieder "normal" zu leben. Weiter das Gewicht reduzieren, viel Wasser trinken und gesund essen. Mehr Gymnastik würde ich auch gerne machen. In der letzten Nacht habe ich sogar zusätzlich zur Gymnastik Yoga gemacht, weil ich gegen 4 Uhr aufstand. Das werde ich jetzt immer so halten. Schlaflosigkeit mit Sport bekämpfen.
Experimente habe ich auch keine gemacht. Jetzt gerade habe ich mich aufgerafft und drei Durchgänge mit dem Pendel gemacht. Es ist 3 Uhr in der Früh. Sehr konzentriert war ich daher eher nicht.
Alle anderen Experimente lasse ich derweil. Dazu kann ich mich nicht aufraffen. Aber ich versuche mich auf das Radio zu konzentrieren. Das mache ich, während ich mit dem Hund spazieren gehe. Bringt nicht viel.
Meistens vertrödele ich meine Zeit damit, schlafen zu wollen und nicht zu können. Heute konnte ich nicht einmal die Hypnose aushalten. Obwohl ich dieses Video ja schon oft gehört habe und es immer beruhigend gewirkt hat (meistens bin ich sogar eingeschlafen), konnte ich diesmal nicht ruhig bleiben und musste schon bald abbrechen. Ich weiß nicht, was da los ist.
19.6.2021
Wir hatten einen jungen Besucher und ein Nachbar kam auch dazu.
20.6.2021
Heute am Abend gab es schon wieder Elefanten. Eine Werbung von https://www.ifaw.org/de
Auf welchem Sender das war, weiß ich gar nicht, aber ich glaube es war rtl. Ich habe einige Zeit gedöst, weil ich so unendlich müde war. Der Fernseher lief.
In der Nacht auf heute wieder gar nicht geschlafen. Gegen 5 Uhr stand ich dann auf und turnte etwa eine halbe Stunde. In den letzten Tagen habe ich also kaum mehr als 4 Stunden pro Tag geschlafen. Es ist ein Wahnsinn. Ich habe das Gefühl, je mehr ich mich um Schlaf bemühe, desto wengier kann ich schlafen. Vielleicht liegt es aber doch am Essen? Ich habe mir geschworen, ab morgen wieder bewusst auf Zucker zu verzichten und ordentlich Wasser zu trinken. Heute habe ich noch ein Fertigdressing verwendet. Da ist Zucker drinnen und viele schädliche Zusatzstoffe. Ansonsten war mein Essen unbedenklich. Heute Nacht ist Sommersonnenwende. Auch wenn ich gar nichts mit Mystik am Hut habe, verwende ich diesen Zeitpunkt nun mit Bedacht, als Symbol für meine Veränderung im Verhalten. Vielleicht kann ich so einen neuen Zugang zu meinem Unterbewusstsein herstellen.
21.6.2021
Um Mittenacht habe ich noch einen Kaffee getrunken und etwas gegessen. Sozusagen eine symbolische Feier. Als ich ins Bett ging, schlief ich sofort ein. Leider wurde ich wieder zu früh wach. Trotzdem: geschlafen habe ich doch ein wenig. Am Vormittag konnte ich auch noch fast 4 Stunden schlafen. Man kann sagen, ich war total erschöpft und ich habe mich wieder etwas erholt. Auf Gymnastik habe ich verzichtet. Dazu war ich zu müde.
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